Etiket anksiyete terapisi

NEDEN KAYGILANIRIZ?

Kaygı, çoğu zaman olumsuz bir duygu gibi algılansa da aslında insanın hayatta kalma sisteminin doğal bir parçasıdır. Tehlikeyi fark etmemizi, önlem almamızı ve geleceğe hazırlanabilmemizi sağlar. Ancak modern dünyada kaygı, çoğu zaman gerçek bir tehlikeden çok, zihnimizin ürettiği olasılıklara karşı…