Etiket katı diyet kuralları ve psikoloji

SAĞLIKLI YAŞAM TAKINTIYA DÖNÜŞTÜĞÜNDE: ORTOREKSİYA

Son yıllarda danışan koltuğuma oturan birçok kişinin cümleleri birbirine benzemeye başladı: “Artık ne yiyeceğimi bilmiyorum.” “Bir şey yersem kendimi suçlu hissediyorum.” “Sağlıklı besleniyorum ama hiç mutlu değilim.” İlk bakışta bu cümleler, sağlıklı yaşam bilincinin bir yansıması gibi görünebilir. Oysa biraz…