Etiket Sosyal medya psikolojisi

DİJİTAL ÇAĞIN KAYGI DÖNGÜSÜ

Akıllı telefonların hayatımıza girmesiyle birlikte bilgiye ulaşmak hiç olmadığı kadar kolaylaştı. Günün herhangi bir anında dünyanın başka bir köşesinde yaşanan bir gelişmeyi saniyeler içinde öğrenebiliyoruz. Ancak bu kolaylık, beraberinde yeni bir psikolojik alışkanlığı da ortaya çıkardı: doomscrolling. Son yıllarda psikoloji…

DİJİTAL DÜNYADA ÖZ GÜVENİ KORUMAK

Sosyal medya, hayatımıza yalnızca yeni bir iletişim alanı değil, aynı zamanda kendimizi nasıl gördüğümüzü etkileyen güçlü bir ayna sundu. Bu aynaya ne kadar baktığımız ve orada ne gördüğümüz ise öz güvenimizle yakından ilişkili. Peki sosyal medya, öz güvenimizi gerçekten artırıyor…