DUYGUSAL BAĞIMLILIK DÖNGÜSÜ: KENDİMİZİ KAYBETMEDEN SEVMEK
Bazı ilişkiler vardır ki, kendimizi sürekli tekrar eden bir döngüde buluruz: sevgi arayışı, kaygı, bağlanma ve hayal kırıklığı… Psikolojide buna duygusal bağımlılık…
SESSİZLİKLE ÖRÜLEN DUVAR
Sessizlik bazen rahatlatıcıdır, bazen ise ilişkilerde en tehlikeli silahtır. Bir tartışma sırasında konuşmamak, bir duygu paylaşımında susmak ya da problemleri dile getirmemek;…
BOŞANMA SONRASI SÜRECİN PSİKOLOJİK BOYUTU
Boşanma, hukuki bir sürecin tamamlanmasıyla bitmez. Mahkeme salonundan çıkıldığında, çoğu zaman asıl süreç başlar. Çünkü boşanma, yalnızca bir evliliğin değil; hayallerin, rollerin…
AİLEDE KRİZ YÖNETİMİ: ZORLUKLARI FIRSATA DÖNÜŞTÜRMEK
Hiçbir aile hayat boyunca sadece sakin günlerden oluşmaz. Maddi kayıplar, hastalık, boşanma, doğal afetler veya ani taşınmalar gibi beklenmedik olaylar aile sistemini…
DİJİTAL DÜNYADA ÖZ GÜVENİ KORUMAK
Sosyal medya, hayatımıza yalnızca yeni bir iletişim alanı değil, aynı zamanda kendimizi nasıl gördüğümüzü etkileyen güçlü bir ayna sundu. Bu aynaya ne…
İLİŞKİLERDE BAĞIMLILIK YERİNE BAĞLILIK
İlişkiler, insanın en temel ihtiyaçlarından biri olan bağ kurma arzusuyla şekillenir. Sevilmek, anlaşılmak ve birine yakın hissetmek isteriz. Ancak bu doğal ihtiyaç…
YALNIZLIK: SESSİZ BİR ARKADAŞ MI, ZOR BİR DÜŞMAN MI?
Yalnızlık Nedir? Yalnızlık, sadece fiziksel izolasyon anlamına gelmez. Kalabalıklar içinde bile hissedilebilen bir duygudur. İnsan, sosyal bir varlık olmasına rağmen bazen kendini…
İLİŞKİ BAĞIMLILIĞI: AŞK MI, TAKINTI MI?
Sosyal medya çağında ilişkiler, bir tık uzağımızda gibi görünse de birçok kişi için duygusal olarak ulaşılmaz bir bağımlılığa dönüşüyor. Mesajlar kontrol ediliyor,…
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU TOPLUMDA GİDEREK DAHA FAZLA GÖRÜLÜYOR
Son yıllarda yaşanan kazalar, doğal afetler, şiddet olayları ve ani kayıplar, Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) yaşayan kişi sayısında artışa neden oluyor.…